約一ヶ月振りに笹沖へ。
●少年部
お休みが目立ち、少し残念でしたが、水島からYちゃんT君が妹尾に続いて参加してくれて元気をもらいました！
遊びの要素を入れながら進行。
3月の審査を目標にしているR君は伝統移動。前回より上達が見られました。この調子で毎日5分でも10分でも時間を作って自主稽古しましょうね。
●一般部
H本さんが久しぶりに参加。
学生も元気に参加し、盛り上がりました！
元メジャーリーガーのイチロー選手がよくやっていた肩甲骨と股関節のストレッチ。
イスを使って内回し蹴り外回し蹴りなど。
H本さんの審査再確認と他の生徒をローテーションしながら進めました。
技の上達には、まずは姿勢です。稽古中だけではなく、日頃の生活で意識することが何より大切ですね。
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