2025年稽古始め！気合入れて行くゾー！

●少年部
アップ補強
伝統基本 突き受け、蹴り
年賀抽選発表
鍛錬補強
約束組手、限定組手、自由組手（動作合わせ）

●一般部
伝統基本 突き受け、蹴り
打ち込み
限定組手、自由組手（動作合わせ）
体力トレーニング

https://www.facebook.com/share/p/15qV8Dsh5W/

View this post on Instagram

A post shared by 池本 幸司 (@aiueosu49)