稽古納めでした。
寒さも幾分か和らいで稽古には丁度良かったですね。
●少年部
体力トレーニングと組手を多くこなしました。
寒い時期は体力トレーニングに適しています。自宅でも取り組めるので是非やってみてください。
最後に今年一年の振り返りと来年の目標についてお話ししました。
今年の目標を達成出来た人？と問いかけると三分の一くらい。
出来なかった理由として考えられるのは･･･
①目標が高すぎた
②行動しなかった
③目標そのものを忘れていた
あたりだと思います。この反省を踏まえて来年は、
①具体的
②期限を決める
③現実的（達成可能）
な目標を立てましょう！
●一般部
早めに切り上げて大掃除。社会人が多かったこともあってか、手際よくしてくれました。
一年間お疲れ様でした。
年明けは1月5日（金）となります。多くの参加をお待ちしています。
