空手を始めるならNBМA極真空手

日本武道人育成会 極真会館岡山県本部

6月24日月曜日笹沖

●少年部
伝統基本 突き蹴り
打ち込み
限定組手、自由組手(動作合わせ、軽打法)
体力トレーニング

●一般部
伝統基本突き受け、仮想組手、蹴り
打ち込み
限定組手、自由組手(動作合わせ)
打たせ
体力トレーニング

片山