空手を始めるならNBМA極真空手

日本武道人育成会 極真会館岡山県本部

6/18(土)津山道場

伝統突き、受け、蹴り
組手突き(三本)
補強
騎馬立ち

組手移動(突き→膝、前蹴り、回し蹴り)
打ち込み(突き×2、中段蹴り×1)

約束組手(膝蹴り、後ろ蹴り)
限定組手
自由組手(動作合わせ~軽打法低速)

O君…良い突きを打てるようになってきました。

O山君…打ち込みの前蹴り、膝蹴りは凄い威力です。

黒石