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日本武道人育成会 極真会館岡山県本部

9月9日月曜日笹沖

●少年部
伝統基本 突き受け、足捌き移動、組手技基本、組手技移動、蹴り
伝統型、鍛錬補強
約束組手、限定組手、自由組手(動作合わせ)

●一般部
伝統基本 突き受け手刀、組手技移動、蹴り
伝統型、鍛錬補強
約束組手、限定組手、自由組手(動作合わせ)
体力トレーニング

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片山