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	<title>津高道場 &#8211; 岡山｜空手｜NBMA極真会館</title>
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	<description>女性・子供・年配の方も安心して参加できる岡山の空手道場</description>
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	<title>津高道場 &#8211; 岡山｜空手｜NBMA極真会館</title>
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		<title>6月8日月曜日津高</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 02:15:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[●少年部 前半は昨日の審査を踏まえて伝統基本。特に蹴り技の部位を徹底しました。部位を作ることで打撃力もアップします。 岡山県大会に向けて組手稽古。「構え」「間合」「位置取り」を意識しましょう。 「構え」が変わると相手の見 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>6月1日月曜日津高</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 02:14:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[もう6月です！日中は真夏のような暑さです。体調には十分気をつけましょう! ●少年部 見学が一組ありました。来週体験お待ちしています。 前半は夏季審査を受けるK君の確認。とても上手になっています。自信を持って臨んでください [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>5月25日月曜日津高</title>
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		<pubDate>Tue, 26 May 2026 01:55:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[●少年部 2週間ぶりの津高。 夏季審査の審査項目と岡山県大会に向けた組手稽古。 総社所属のG君が参加。 まずは着装と礼法からスタート。 岡山県大会出場予定者はサンドバッグと軽打法。まだまだこれから！良くなりそうです！ H [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>5月18日月曜日津高</title>
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		<pubDate>Tue, 19 May 2026 04:54:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[●少年部 指導交替でした。久しぶりに津高の子どもたちの元気な顔が見られて良かったです！ ・礼法、伝統基本 突き受け、足捌き移動、組手技基本、蹴り ・打ち込み、鍛錬補強 ・約束組手、限定組手、自由組手 岡山県大会に向けて悔 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>5月11日月曜日津高</title>
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		<pubDate>Tue, 12 May 2026 04:35:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[GWはどのように過ごしましたか？ 気持ちを切り替えていきましょう! ●少年部 ちょっとお休みが目立ちました。 審査を受けたH君、稽古の成果が出ていましたね！ 礼儀礼節指導からスタート。 中盤からは組手のレベルアップをテー [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>4月27日月曜日津高</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 03:41:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[●少年部 稽古前に雑草取り。ちょっとスッキリ。 5月審査に向けて審査項目の確認を中心に進めました。 来週はGW休暇で稽古がお休みなので、詰め込みになってしまいました。注意点を忘れないようにお家で稽古しておきましょうね。  [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>4月20日月曜日津高</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 03:29:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[●少年部 5月審査の確認を中心に進めました。 礼法から。お辞儀は全ての技に繋がります。姿勢、体幹バランスが大切です。 伝統基本と組手技移動を重点的にチェック。正しい形を意識してやり込んでいきましょう! みんな集中して頑張 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>4月14日月曜日津高</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 03:02:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[●少年部 見学が1名ありました！3歳の男の子です。体験お待ちしています。 新年度が始まり環境に慣れないのか(？)お休みが目立ちました。 レクから楽しくスタート！ 5月審査に向けて審査項目の確認を中心に進めました。 受審す [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>4月6日月曜日津高</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 01:35:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[津高への道中、桜に癒されました。もう散り始めですね。 ●少年部 新年度が間もなくスタートということで、靴の整頓、挨拶返事などの礼儀礼節指導。 5月の限定審査に向けて審査項目の確認を中心に進めました。 合間に対人での体力ト [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>3月30日月曜日津高</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 01:07:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[●少年部 挨拶が？？だったので礼法指導から。 新年度が始まります。友だちがいっぱい出来るように礼法をしっかりしようね！ 対人稽古を多めに。 組手の基礎づくりをテーマに進めました。 春季交流試合の表彰状を渡しました。H君、 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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