空手を始めるならNBМA極真空手

日本武道人育成会 極真会館岡山県本部

12月15日日曜日南方

年末年始に向けて皆さん忙しいのでしょうか?
忘年会という人も多いかと思います。くれぐれも飲み過ぎには注意してください。

組手の形づくりをテーマに体力トレーニング、打たせ、仮想組手、約束〜自由組手と進めました。

不覚にもN君の上段をもらってしまいました。

今日の注意点を忘れないようにしてレベルアップしてください。

日曜日の稽古は来週が最後になります。皆さんで盛り上がりましょう!

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