2023年稽古始め。飛躍の一年に！

明けましておめでと卯ございます。
今年は卯年。正式には『癸卯（みずのとう）』となります。
卯（うさぎ）は穏やかで温厚な性質から「家内安全」。また、ピョンピョン跳ねる姿から「飛躍」「向上」の年だと言われています。
そして、新しいことに挑戦するにも最適な年なのだそうです。

皆さん、今年の目標は立てられたでしょうか？
ワクワクするような、そして自分自身の成長が感じられるような目標を立てて稽古に取り組んでいきましょう。

●南方道場一般部。
私（池本）が代理指導。
年始ということでＮ﨑先生が参加してくださいました。

ひとりひとりと新年の挨拶を交わして初稽古。
アップ補強から準備体操、伝統基本、足さばき、組手基本、組手移動、打ち込み、約束組手～自由組手、鍛錬補強・・・という流れで進行。
気持ち良く体を動かしてもらおうと解説は最小限に留めて勢い重視。
心と体のエンジンはかかったでしょうか？

道場が皆さん一人一人にとって心身の鍛錬、そして日常生活の活力の場となるよう、道場運営、稽古指導に努めていきたいと思います。
どうぞ今年一年、よろしくお願いいたします。