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●少年部
次の目標を見据えて稽古。まずは2月に行われる限定審査の確認
白帯はAヤカ先輩がリードしてレク／基本／打ち込み／約束組手／限定組手…とても明るくリード
審査を考えている白帯はKタ君が指導。まずは構えが課題です。
他…藤島
基本稽古…突き／受け／裏拳／足さばき／組手基本／鍛錬補強／約束組手／限定組手／自由組手
審査希望の生徒は居残りで補修稽古…一週間、注意点をもとに稽古してきましよう。
●一般
緑帯の生徒の昇級を見据えて進行
基本／足さばき／仮想組手(突き技)／蹴り／鍛錬補強／約束組手／限定組手／自由組手
ヒートトレーニング(結構キツイ内容)
稽古後…打ち込み(三人組手を見据えて連続で)…目標に見合った行動をしていきましょう。
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