この投稿をInstagramで見る
●少年部
白橙帯は池本先生が指導。詳しくは下のインスタをご覧ください。
一部橙帯と青帯以上は藤島が指導。
基本稽古／足さばき…前後のステップを基本にして指導。
足さばきと突きを中心にして仮想組手／蹴り
鍛錬補強／約束組手／限定組手／自由組手
稽古後の補修稽古…3名が昇級しました。おめでとう♪
●一般部
初心者は池本先生が指導。…順調に上達しています。
基本稽古の後、Iキさんは伝統型。…Мさんがチェック。…とりあえず課題の確認。
3月の審査目指して頑張ってください。
他は組手稽古
仮想組手／打ち込み(突き・下段・中段蹴り)
約束組手／限定組手／自由組手／ヒートトレーニング…結構キツイ内容ですが皆頑張りました。
昇段二次(組手)審査を予定している二名も順調です。
この投稿をInstagramで見る
Twitter 各種情報のシェア／ブログへのlink
Facebook トレーニング／自己啓発情報のシェア
Twitter 各種情報のシェア／ブログへのlink
Facebook トレーニング／自己啓発情報のシェア
77
