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●少年部
稽古前…ボールで遊ぶ子供達。大勢で賑やかになってきました。
生活の心得…姿勢・表情／上達の第一歩は姿勢から…その理由は??云々
審査を受けれそうな生徒に合わせて進行
着装(帯り結び方)／礼法／基本稽古／組手移動
白帯が上手になっていました。…あとは学科の勉強をしっかりとしておきましょう。
後半は組手稽古…約束組手／限定組手／自由組手
●一般
基本稽古／仮想組手(対人)
打ち込み…単技～単純な連続技／打撃力アップがテーマ
鍛錬補強／限定組手／自由組手
ヒートトレーニング…かなりキツイ内容ですが…Kタ君頑張りました。
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