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●合同稽古
目標設定用紙へ記入…適切な時期に昇級するための知識を説明
白橙帯は池本先生が楽しく指導(下記インスタグラムで詳しく)
中学生以上と小学生の青帯以上は藤島が指導。
審査項目の確認をしながら進行。
基本稽古を一通り／組手移動／鍛錬補強
初心者は上級者の先輩がローテーションして部分指導。
教えている人も上達しているようです。
約束組手／限定組手／自由組手
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