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NBMA極真空手・岡山県本部(@nbma.karate)がシェアした投稿

少年部の白帯は池本先生が指導
型試合出場者は自主稽古…最後に皆の前で披露。だいぶ仕上がってきました。
他…藤島が指導。／基本的に審査内容の確認
基本稽古を一通り／組手移動／約束組手／限定組手／自由組手
稽古後…審査を受ける生徒は補修稽古。伸びしろいっぱいですが一週間あれば十分カバーできると思います。

 

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