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NBMA極真空手・岡山県本部(@nbma.karate)がシェアした投稿

●1部
身だしなみチェック…帯の結び方から／心があらわれることを強調しました。
型試合出場者はＴ井君が指導。…だいぶ仕上がってきました。
幼年は片山先生が指導／独特の雰囲気ですが楽しそうです。
他は藤島が指導
基本稽古…一通り／組手移動／約束組手
幼年終了に合わせて玉野教室へ移動

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