本日は岡山マラソン。南方道場の目の前を多くのランナーが駆け抜けています。ガンバレー！

●一般部
交通規制の為か、参加者は少なめでしたが、基本の基本を徹底的に稽古しました。
伝統基本では立ち方、体の使い方、力の入れ方などをみっちり指導。

「基本に始まり基本に返る」初心者から有段者に至るまで大切なことです。
ミットは単発の蹴り。間合、角度、タイミングを合わせて蹴るように指導。
私も久々に組手稽古で良い汗を流せました！

型大会の表彰状を渡しました。Ｋ君、Ｎさん入賞おめでとう！

https://www.instagram.com/aiueosu49?igsh=OWY3NGxzbW9tdXph

https://www.facebook.com/share/18KjyeBNSJ/