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●少年部
審査確認の生徒の内容を見ながら進行しました。
伝統基本を一通り
以降白帯はKタ先輩が指導。
他は藤島。仮想組手／約束組手／限定組手／自由組手
確認だった生徒全員に新しい帯を渡せました。…昇級おめでとう。
●一般部
Kタ君のリードでアップ補強(下半身鍛錬と動的ストレッチ)
基本稽古／仮想組手／打ち込み(単技で打撃力アップ)／鍛錬補強／限定組手／自由組手
組手稽古では動作合わせを徹底。…相手を見るという意味で受けが出来るスピードで実施。
●個人メモ
稽古前ストレッチ
稽古後に伝統型(三戦)…少しだけ呼吸と動作がかみ合ってきました。
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