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NBMA極真空手・岡山県本部(@nbma.karate)がシェアした投稿

●合同稽古
審査内容を確認。
伝統基本／足さばき／組手基本／組手移動／鍛錬補強
少年部…１か月前に比べると背が高くなっているような気がします。
約束組手／少年部は終了。
中学生以上で限定組手／自由組手
明日の審査はリラックスして臨んでください。

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