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●少年部
生活の心得は「身だしなみ」…その流れで帯の結び方を確認。
そのまま白帯はAヤカ先輩が指導。…帯の結び方／基本／打ち込み／約束組手／限定組手まで力強くリードしてくれました。
審査を受ける白帯と色帯は藤島とKタ君が指導。
基本稽古…途中から緑帯はKタ君が指導して審査項目の確認…今からしっかり準備しておきましょう。
組手移動／鍛錬補強／約束組手／限定組手／自由組手
白橙帯はKタ君が約束組手の指導。…丁寧に教えてくれました。
３人体制で充実した稽古が出来ました。いつも有難うございます。
●一般
柔軟性で問題ある??という生徒は(動的)ストレッチをしっかりしてから稽古
参加者の顔ぶれを見て審査項目の確認しながら進行。…普段あまりやらない内容は各自で自主的に稽古しておきましょう。
仮想組手／打ち込み／鍛錬補強～希望者??はヒートトレーニング
約束組手(かわし)／限定組手／自由組手
稽古後は自主??稽古というより半強制で、それぞれのテーマに沿って稽古
打ち込みや伝統型、ストレッチ等
…自分の意思で稽古した方が学ぶことも多いとのことです。
流れが出来るように留意していきたいと思います。
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