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●少年部 基本稽古(説明/見本/修正)…丁寧に時間をかけて指導 試合出場者は上級者がリードして打ち込みとヒートトレーニング 審査確認の生徒は残って稽古。…一名が昇級。おめでとう♪
●一般部 参加者の審査項目を確認…伝統基本/組手移動 打ち込み(単技でフォームチェック) 鍛練補強/限定組手/自由組手
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