空手を始めるならNBМA極真空手

日本武道人育成会 極真会館岡山県本部

3月13日(月)笹沖

また寒さがちょっとぶり返してきましたね。

↓稽古の様子をご覧ください。
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移転後2回目の稽古。
少年部の稽古前、交通整理。近隣の方と挨拶を交わします。こういった交流を通じて多くの方に道場のことを周知してもらえたら嬉しいですね。

●少年部。
ちょっとお休みが・・・
初心者に合わせて礼法指導から。
先週入会したK斗君、すこし馴染んできた様子です。K斗君のお父さんとR峰ちゃんのお父さんが偶然知り合いだったようです。

伝統基本

対人での足さばき

伝統型

打ち込み・・・突きをガッツリ!

約束組手~自由組手

 

●一般部
S平君に伝統型のマンツーマン指導 ※動画からの切り取りなので画像が粗くなっています

打ち込み・・・コンビネーション自己選択、突きの限定

約束組手・・・応じ技と合わせ技を自己選択で。
合わせ技の狙いは主に3つ。
①バランス(リズム)を崩す
②動きを止める
③ダメージを与える(カウンター)
何を目的とするか工夫してみましょう。


自由組手

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池本