↓稽古の様子をご覧ください。
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今日から笹沖公民館での稽古となりました。
管理人の方が綺麗に清掃してくださっていました。感謝です!
管理人の方が綺麗に清掃してくださっていました。感謝です!
![](https://nbma-okayama.jp/wp-content/uploads/2023/03/DSC_7992-1024x768.jpg)
●少年部。
笹沖所属の子どもたちは、みんな元気良く参加してくれました。
移転初日、幸先よく入会もありました。
初心者に合わせて進行。
礼法指導からバランストレーニング。
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伝統基本
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緑茶帯は伝統移動
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打ち込み…中段回し蹴り
![](https://nbma-okayama.jp/wp-content/uploads/2023/03/20230306_192826-1024x976.jpg)
HIITトレーニング。K佳ちゃん、家でもやってみたそうです。
![](https://nbma-okayama.jp/wp-content/uploads/2023/03/20230306_192730-1024x639.jpg)
約束組手~自由組手。
![](https://nbma-okayama.jp/wp-content/uploads/2023/03/20230306_192602-1024x842.jpg)
![](https://nbma-okayama.jp/wp-content/uploads/2023/03/20230306_191940-1024x784.jpg)
最後はレクで締め!
S愛ちゃんのお姉ちゃんで元道場生のMちゃんが高知大学に現役合格したそうです。
高校、大学と私の後輩になりました(笑) 充実した学生生活を送ってもらいたいですね。
高校、大学と私の後輩になりました(笑) 充実した学生生活を送ってもらいたいですね。
●一般部
S斗君、S平君、A山君が自転車で参加。近くなったと喜んでいました。
仮想組手
![](https://nbma-okayama.jp/wp-content/uploads/2023/03/20230306_215716-1024x713.jpg)
組手
![](https://nbma-okayama.jp/wp-content/uploads/2023/03/20230306_215639-1024x747.jpg)
![](https://nbma-okayama.jp/wp-content/uploads/2023/03/DSC_8522-1024x768.jpg)
拳立て・・・板場を見るとやってみたくなります(笑)
お近くの方は奮ってご参加ください!盛り上がっていきそうな予感です!