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日本武道人育成会 極真会館岡山県本部

3/19(木)水島道場


●少年部
基本稽古(突き・蹴り)は合同…幼年の生徒も集中して稽古していました。
以降は分かれて稽古
白帯は片山先生が指導/色帯は藤島が指導。…それぞれのレベルに応じて進行。
色帯は基本稽古の続き/打ち込み/鍛錬補強/限定組手(沢山)/自由組手
今日はとくに形(フォーム)を意識して指導しました。
試合出場者にゼッケンを配布。…注意事項をよく読んでおいてください。

●一般
入会者が1名…高校生男子。片山先生が指導して道場内のルールや礼儀作法から
覚えることが多く大変かもしれませんが、ゆっくりと学んでもらいたいと思います。
他…藤島が指導。
基本稽古/打ち込み…椅子を使ってのフォームチェック。
私も一緒にやってみました。ストレッチの大切さを改めて実感しました。
鍛錬補強…用具をつかって進行
限定組手/自由組手
あたらめて約束組手し…組手の後で気づいたことを基にして組み立てをしてもらいました。

 

 

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藤島清彦