空手を始めるならNBМA極真空手

日本武道人育成会 極真会館岡山県本部

5月27日火曜日倉敷

●少年部
レクからスタート!上達するには、まず楽しむことです。

白帯が多いので前半は基本的なことを丁寧に。

中盤からは岡山県大会に向けた組手稽古。

後半はTヤ君が白帯を担当。

試合組はみっちり組手。
香川県大会で悔しい思いをしたR君、動きに変化が見られました。更にレベルを上げていきましょう!
Y君もバランスが良くなってきましたね!

●一般部
Y君が体調不良から復帰。しばらく見ないうちに背が伸びて抜かれていました(笑)

仮想組手…自分の組手の形をイメージすることが大切です。

約束組手は仕掛け技。どうやって相手を崩すか工夫しましょう!

最後に打たれ強さ強化で打たせと腹踏み。打たれ強くなると、より技が生きてきますので積極的に取り組んでください。

https://www.facebook.com/share/p/164fkyZejq/

池本