空手を始めるならNBМA極真空手

日本武道人育成会 極真会館岡山県本部

5月29日(月)笹沖

↓稽古の様子をご覧ください。
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●少年部
昨日の講習会の内容について軽くレクチャー。
組手に必要な要素、競技ルール、判定基準などについて噛み砕いて解説。
理解できたでしょうか?
今回試合に出場する子はもちろん、出場しない子も今後の為に知っておきましょう。
空手の試合に限らず、知っているのと知らないとでは天地ほどの差があります。
目的意識を持って稽古することが何よりも大切なことです。

ガッツリ打ち込み

試合に出場する子は試合形式で軽打法で数セット。

体力トレーニングで締め!

●一般部

仮想組手

試合出場者は圧力対策で押し相撲。
しっかりと準備して試合に臨みましょう!

池本