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日本武道人育成会 極真会館岡山県本部

6月9日月曜日笹沖

●少年部
伝統基本 突き受け、蹴り
鍛錬補強、鍛錬補強
約束組手、限定組手、自由組手

●一般部
伝統基本 突き受け、蹴り
鍛錬補強
打ち込み
約束組手、限定組手、自由組手
打たせ

片山