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●少年部
レクと思わせて鍛錬補強…楽しみながら体幹や下半身の鍛錬
基本稽古を一通り…丁寧に説明しながら進行。中上級者の先輩に手伝ってもらいました。(有難うございます)
鍛練補強…フォーム重視
約束組手…先輩が後輩をリード／とても丁寧に教えてくれました。
限定組手／自由組手
●一般部
入会1名…中学生の女子／とても真面目で、廻し蹴りが最初から上手でした。
合同で礼法指導…そのまま初心者は藤島が指導
途中の打ち込みは女性同士ということでМ上に相手をしてもらいました。
他の生徒はМ鍋さんが指導して基本稽古。…有難うございます。
中盤…黒帯は打ち込み
後半は合流して約束組手／限定組手／自由組手
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