↓稽古の様子をご覧ください。

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●少年部
今日も賑やか！参加者の半分が白帯です。初心者に合わせて進行。
初級者のうちに正しい技を身に付けることが上級者になった時に活きてきます。
一つ一つの技を丁寧に確実に習得していきましょう！

生活の心得は生活習慣。
勉強するにしても運動するにしてもまずは生活習慣を調えることが最も重要です。
栄養、休養、運動ですね！

前半は審査の確認も兼て伝統基本、足さばき、組手基本（単技）

白帯でもこの通り！上達しています。

その場での基本コンビネーションを数種目
受け技基本（突き、下段）
仮想で良い形で出来るようになると対人でも上手に出来ますね。

黄帯のＴ平君と白帯のＯ佑君が見事な攻防を見せていたので、皆の前で披露してもらいました。
上手な人の動きを見ることは何よりのイメージトレーニングになります。

最後に伝統型。下級者は見取り稽古でイメージづくり。来週から型試合に向けて少しずつ指導してきたいと思います。

夏季合宿の案内を配布しました。奮ってご参加ください。島根県のアクアスに行きます。海での稽古、海水浴も楽しいですよ！
なお、29日（土）の少年部の稽古はお休みとなります。

●一般部
前半は伝統稽古

中盤からは組手稽古。約束組手は合わせ技を数種目。使いこなせるようにやり込みましょう！
合わせ技が使えるようになると組手の幅がグッと広がります。
夏季合宿の29日（土）の一般部の稽古は自主稽古となります。
翌30日（日）は香川県大会です。
妹尾道場からＴ誠君が出場します。応援よろしくお願いします！

10月22日（日）伝統型の大会を予定しています。空手の奥深さに触れる機会です。奮ってご参加ください！