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NBMA極真空手・岡山県本部(@nbma.karate)がシェアした投稿

 ●合同稽古
合同で基本稽古…組手基本では構えを詳しく説明。
以降…白帯の初心者はY下先輩が指導
他は藤島…組手移動／鍛練補強／限定組手／自由組手
途中…黄緑帯帯は茶帯の先輩が指導して伝統移動。
岡山県大会…写真販売を開始しました。是非ご覧ください。

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