この投稿をInstagramで見る
●少年部
レク…対人でバランス崩し／体幹トレーニング／ストレッチ
基本稽古を一通り…丁寧に説明しながら進行。
鍛練補強…フォーム重視
約束組手／限定組手／自由組手
試合に出場した生徒に感想を聞きました。…いいところも悪いところも次に活かせるよう考えて稽古しましょう。
●一般部
南方所属のHさんが初参加。…人数も増えてきて賑やかに稽古
新規入会者にあわせて…道場内のルール説明から
他の先輩達にも改めて確認…忘れていたということは無いでしょうか?
合同で基本稽古(突き・蹴り)
打ち込み／鍛練補強／約束組手／限定組手／自由組手
途中…黒帯はT本さんがリードして打ち込み
Googlebusiness投稿 ブログ以外の写真や動画
Twitter 各種情報のシェア／ブログへのlink
Facebook トレーニング／自己啓発情報のシェア
