この投稿をInstagramで見る

 

NBMA極真空手・岡山県本部(@nbma.karate)がシェアした投稿

●少年部
生活の心得…作法(所作)。道場内のルール等。靴やカバンの整頓を確認しました。
道場だけでなく普段の生活でも心がけてもらいたいと思います。

基本稽古…突き／蹴りは合同
以降…幼年と大部分の白帯はKタ君が指導。
足さばき(対人)／ミット打ち／補強／約束組手／限定組手／レク

色帯と一部白帯は藤島が指導
基本の続き／組手移動／伝統型／鍛錬補強
先輩に手伝ってもらいながら、太極一～三。とりあえず予定通りできました。

●一般部
少年部と同様に靴の整頓の確認。さすがに殆どの人が出来ていました。

橙帯…藤島が指導して審査項目の確認
緑帯…野﨑先生が指導して審査項目の確認
茶帯以上…黒帯や茶帯の先輩がリード。
野﨑先生のリードで
限定組手／自由組手
緑帯は伝統型…動作合わせの段階です。