●少年部
対人でレク…テーマは足さばきでアップ
黄帯以上と試合出場者は片山先生が指導。
主に初出場と未勝利の生徒が対象の試合。…結果よりも何をするかの行動目標をしっかり意識しましょう。
青以下の生徒は藤島が指導。…審査を受けれそうな生徒を細かくチェック。
基本稽古/組手移動/鍛練補強/約束組手/限定組手/自由組手
●一般部
白橙帯…片山先生がレベルにあわせて丁寧に指導。
青~緑帯…藤島が指導して組手稽古
基本/仮想組手/打ち込み/限定組手/自由組手
日曜日に試合があるKタ君…今日はごく軽くのつもりが思わず力が入ってしまっていました。
組手の後、合同でフィジカルトレーニング



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