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日本武道人育成会 極真会館岡山県本部

8/26(火)高島道場

●少年部
夏休みももう少しで終了…思い出はたくさん残せたでしょうか?
宿題は終わったという生徒がたくさん。
対人のレク…実は体幹トレーニング。人数が合わなかったので一緒にしました。結構きついです。
基本稽古/足さばき(数種ステップ含む)~仮想組手/ミットを使用して蹴り/組手移動/鍛錬補強
限定組手(片足組手・ミット組手)…少し遊びの要素を取り入れて稽古しました。

●一般部
白橙は藤島が指導して伝統基本の突き、受け、蹴り
他は伝統型…黒帯や茶帯の先輩がリードして太極一~三・安三まで
皆上手になっていました。…協力有難うございます。
鍛錬補強
後半は組手稽古…限定組手(白帯は同時進行で受け技)/自由組手
新規のK田さん…大分慣れてきた様子です。

 

藤島清彦