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NBMA極真空手・岡山県本部(@nbma.karate)がシェアした投稿

●少年
幼年+低学年白帯は片山先生が指導／礼法指導から…あわせて道場内のルール指導
高学年白帯と色帯は藤島が指導
レクと称して補強(主に体幹)…楽しそうに取り組んでいました。
組手稽古は足さばきを各種紹介…結構様になってきました。
鍛錬補強／限定組手／自由組手

●一般
合同で基本稽古
足さばきほ中心にして仮想組手
打ち込み…突きは打撃力アップをテーマに／蹴りは抱え足と引き足等のフォーム修正
限定組手／自由組手
リズムとテンポを強調して指導。…来週までに好きな曲を選んで発表してもらいます。
因みに…私は
「Master of Puppets／METALLICA」
南方のHルト君は「踊りゃんせ／初音ミク?」だそうです。