この投稿をInstagramで見る
●少年部
対人のレク(各種運動)でアップ
基本稽古は合同(突き・受け・蹴り)
以降白帯はМイ先輩が指導。…稽古姿勢が出来てきたようです。
他は藤島が指導して伝統型。…ローテーションしながらひちすら反復
用法を説明する時、やたら楽しそうです。…投げられて喜んでいました。
●一般部
体験1名と初心者は藤島が指導。…基本／打ち込み／鍛練補強
他…黒帯の先輩が指導して伝統型。
後半は合流して組手稽古。
約束組手／限定組手／自由組手
稽古後、黒帯の人たちが集まって伝統型の自主稽古。…とても熱心です。
Googlebusiness投稿 ブログ以外の写真や動画
Twitter 各種情報のシェア／ブログへのlink
Facebook トレーニング／自己啓発情報のシェア
