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●1部
体験3名…2名は元道場生の娘さん。(瓜二つです)
A木先輩(参段)も指導に助けに来てくれて、とても賑やかでした。
レク(各種運動)と礼法指導を合同で行った後、分かれて稽古
白帯と体験は片山先生とA木先輩が指導。…とても明るい雰囲気の中、武道らしい緊張感があったようです。(有難うございます)
色帯は藤島が指導。
基本稽古(突き・受け・蹴り)の後、黄帯以上は伝統型。
橙と青帯は審査項目の確認…足さばき／組手基本／組手移動。3名が受審予定。しっかり準備をしておきましょう。
以降…ローテーションで指導。…A木先輩が指導してくれて助かりました。
伝統型の分解(用法)を紹介して終了。(自分の趣味)
●2部
伝統基本稽古…型の中でキレや勢いを出すための身体の使い方や意識の仕方など解説しながら進行。
茶帯以上の上級者は、形は整っているので、構成動作を中心にして自主稽古。
このレベルではアスリート並みのトレーニングが必須だと思います。
他の生徒は太極～安三の指導。このクラスはフォームを整えることからです。
今日行った型の分解の紹介。納得しながら集中して取り組んでもらいたいと思います。
最後に瞬発系のトーニング。…皆頑張っていました。
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