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NBMA極真空手・岡山県本部(@nbma.karate)がシェアした投稿

合同稽古
型試合出場者…上級者は自主稽古／青黄帯の生徒はY下君が指導して太極一～三・安三まで。
かなりレベルアップしていました。
他は通常の稽古。基本稽古を一通り／限定組手(詳しく解説)／自由組手
岡山県大会…伝統型りの部。迷っている人もいるようですが、思い切って体験してみる。という気持ちで参加してみましょう。