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NBMA極真空手・岡山県本部(@nbma.karate)がシェアした投稿

中学生以上の生徒は伝統型。…茶帯は自主稽古／他はY下君が指導。
他は合同で基本稽古～組手移動など。
以降…白橙帯はYした君が指導。
他…伝統型
論語の素読