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NBMA極真空手・岡山県本部(@nbma.karate)がシェアした投稿

伝統基本稽古…審査項目を一通り
審査受審予定の生徒の確認…主に伝統型
伝統型…上級者にフォローしてもらいながらローテーション指導
論語の素読
最後ので伝統型