アニソン（アニメソング）界のアニキこと水木一郎さんが亡くなりましたね。
水木さんの代名詞と言えば何と言っても『マジンガーＺ』ですよね。私の幼年期は水木さんのアニソンと共にありました。合掌。
車中で『マジンガーＺ』を聞きながら笹沖道場へ。テンション爆上がりです(笑)

少年部。
体力トレーニングでアップ！
ランニング、ケンケン、スキップなどで道場を縦横無尽に駆け回ります！子どもたちはいつでも元気です！
体幹トレーニング通称『ウルトラマン』
飛べないウルトラマンが多数(笑)　体の幹を強く太くすることで運動能力は格段にアップします。
Ｒ君、お見事です！

手押し車。前進と後進。

伝統基本稽古。

幼年ながらＹ子ちゃん、とても上手です！

緑茶帯は伝統移動。体に染み込ませていきましょう！

中盤は組手移動を各帯のレベルに合わせて。今、習得すべき技をしっかりと理解して取り組みましょう！来週は仮想組手を行いますので予習をしておきましょう！

打ち込みは膝蹴りをテーマに。全身を使って体をぶつけるように！単技から簡単なコンビネーションまで。

約束組手から自由組手

上級者は体さばきを使っての応じ技を追加。

Ｙ輝君、茶帯に昇級おめでとう！これからは上級者です。皆のお手本となるよう一層精進していきましょうね！

一般部。Ｓ君の審査項目に合わせながら進めました。
仮想組手を重点的に指導。
回転技を身に付けたいとのリクエストを受けて、打ち込みでは回転後ろ蹴りを指導。
なかなかサマになっていました。

 

年末年始は犯罪、トラブル、事故が増えてきます。
心に隙をつくらないように注意して生活しましょう。