猛烈に寒かったですね。
稽古会場に荷物を降ろしてトイレに行っている間にＨ君が運搬と会場セッティングをしてくれていました。素晴らしいです、感謝！
●少年1部
本日稽古納めでした。
体調不良などでお休みが目立ちました。顔を見られずちょっと寂しかったですね。
ランニングと補強で身体を温めてからスタート。
「1本でもニンジン、2足でもサンダル〜」この歌知ってますか？みんな楽しそうにリズムにノッてくれました。リズムにのれば補強も辛くない！
身体か冷えないようにジョギング感覚で仮想組手から自由組手まで。みっちりと行いました。
●少年2部一般部
見学が1名ありました。高校生の男の子です。
少年1部と同様に進行。
組手をみっちり。
Mちゃん、昇級おめでとう！
皆さん1年間お疲れ様でした。来る年に向けて、夫々目標を立てましょう！
年明けは1月10日（金）が総社道場初稽古になります。元気な顔を見せてくださいね！
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