●少年部
最初は合同で基本稽古を一通り…
伝統基本(突き・受け・裏拳・蹴り)/足さばき/組手基本
組手基本は各帯の審査項目…覚えているかもチェック。大部分が覚えていませんでした。(残念)
約束組手…先輩が後輩をリード/限定組手…後輩が攻め
すごい打撃をする幼年の生徒がいました。
白帯はKタ先輩がリードしてレク
色帯は限定組手/自由組手
審査を受ける人は手引きを確認してしっかりと準備をしておきましょう。
●一般部
審査を受ける生徒に合わせて進行。…本人には少々??厳しく注意
伝統基本(突き・受け・蹴り)/足さばき/組手基本/組手移動
審査を受ける生徒は藤島が指導して約束組手
他…野﨑先生がリードして限定組手
合流して自由組手
多少時間があったので自主稽古
仮想組手/打ち込み/体力/審査項目などそれぞれ稽古
Googlebusiness投稿 ブログ以外の写真や動画
Twitter 各種情報のシェア/ブログへのlink
Facebook トレーニング/自己啓発情報のシェア


77






