空手を始めるならNBМA極真空手

日本武道人育成会 極真会館岡山県本部

3月4日(土)妹尾

↓稽古の様子をご覧ください。
西ふれあいセンターでの稽古。
●少年部。
体験が3名あり、大盛況です。春が来たなぁと感じます。
広い会場を思いっきり使ってアップ。イキイキしてますね!
手押し車。レッツゴー!

 

今回の審査を受ける生徒がいないので、初心者に合わせて進行。
緑茶帯の先輩に横について補助してもらいました。本当にありがとう!

黙想~

礼法指導。礼儀作法は思いやりの心を形に表したものです。心は姿勢、態度に出るものです。
良好な人間関係を築くためにも心をこめて行いましょうね。

伝統基本

 

打ち込み!強い気持ちをぶつけよう!
限定~自由組手

 

一般部。
組手稽古中心に進行。
伝統基本、仮想組手、HIITトレーニング、組手。
お疲れ様でした!
来週からは興除コミュニティハウスです!
池本