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●少年部
レクと称して全身を使ったトレーニング(好評です)
白帯…Aヤカ先輩が指導。本人が一番楽しんでいるようで、みているこちらも楽しくなります。
色帯と審査を受けた白帯は藤島が指導。…基本稽古は評価表を確認しながら丁寧に進行。
打ち込み…全体で基本的な技を行い、試合出場者は限定打ち込みを追加。…打撃力が少しアップしたようです。
鍛錬補強…腕立て伏せのフォームを細かくチェック。
約束組手／限定組手／自由組手
本日は論語の素読。…幼年が大きな声で復唱していました。(癒されます)
●一般
交流試合に向けて組手稽古中心に進行。
その場での連続技で技の組み立てとフォームをチェック
打ち込み…突きと下段蹴りの組み立て
鍛錬補強…腕立て伏せのフォームチェックとレベルアップする方法を紹介
約束組手…仕掛け技／その受け技
限定組手／自由組手…伸びしろ沢山。張り切って指導しました。
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