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●少年部
先週に続き体験が3名…とても賑やかになってきました。
レク…対人で各種運動／伝統基本稽古(突き・蹴り)は合同で実施
以降は分かれて稽古…体験はここから稽古に入ってもらいました。
白帯と体験はМイ先輩が指導。…打ち込み／軽い補強／約束組手／限定組手／レク
Mイ先輩の「いいね♪」「いいじゃん♪」のセリフが沢山聞こえてきました。
色帯は藤島が指導。…交流試合に向けて組手稽古
組手技の基本／打ち込み／試合出場者はさらに追加して打ち込み／約束組手／限定組手／自由組手
論語の素読。…リード役で立候補多数。みんな元気で復唱していました。
●一般部
基本稽古は行動で進行。
以降…黄帯以下の生徒は黒帯がローテーションで指導。
伝統基本／足さばき／組手基本…とても助かりました。有難うございます。
他(緑帯以上と試合出場者)は藤島が指導。
打ち込み／試合出場者はダミーミットで…序盤／中盤／終盤のイメージを重ねて自由打ち込み
鍛錬補強…腕立て伏せのフォームを細かくチェック
約束組手／限定組手／自由組手
21時までの学生は終了
残った生徒で自由組手(検証しながら)／白帯は藤島が指導して礼法と組手移動
稽古後し恒例の打たせクラブ
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