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NBMA極真空手・岡山県本部(@nbma.karate)がシェアした投稿

●少年
礼法／基本稽古／組手移動／仮想組手…審査を受ける生徒に合わせて細かくチェック
途中から白帯はKタ君がリード…足サバキ／打ち込み／約束組手／補強／レク

●一般
茶帯以上は伝統型…野﨑先生が指導
緑帯以下は藤島…審査項目を一通り
合流して組手稽古…鍛錬補強／約束組手／限定組手／自由組手