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稽古前…エレベーターを使おうとする生徒に階段で登るように進言。クセにしておけば必ず効果が出てきます。
レク(一般は補強と柔軟) 基本稽古…突き/蹴りは合同 以降白帯…Y下君が指導/礼法/組手基本/打ち込み/補強/約束組手/限定組手/幼年終了/小学生は組手移動。大分安心して任せられるようになってきました。
他…藤島/基本の続き/足さばき~仮想組手/打ち込み/鍛錬補強/約束組手/限定組手/自由組手